Брак внутрішньої впевненості
Ви досягаєте цілей, готуєтеся, докладаєте зусиль — але всередині все одно відчуваєте, що недостатньо хороші.
Соціальне занепокоєння
Ви часто думаєте, як вас сприймають. Після завершення розмови ви можете довго аналізувати свої слова та поведінку.
Ви можете докладати багато зусиль, щоб зберегти близькість у стосунках. Віддалення можуть викликати занепокоєння, а відчуття власної цінності може залежати від отримання підтримки та уваги від партнера.
Уникаючий стиль прив’язаності
У нашій роботі ми спираємося на теорії навчання,
нейропластичність мозку, а також на прийняття й відданість тому,
що справді має значення у вашому житті.